Un afamado maestro de nombre Nagahama llamó a su alumno más directo Itosu en el lecho de muerte y le dijo:

Escucha con atención mis palabras. A lo largo de mi vida para llegar al fin de desarrollar mi fuerza realicé siempre un entrenamiento muy intenso, pero hice de el que fuera rígido y poco flexible, he meditado mucho sobre ello y me he dado cuenta que esto fue un error.

Tu también fuiste enseñado de esta forma. Por favor enseña a tus alumnos en el futuro mostrándoles las formas Ju (suaves, flexibles).

Esta última enseñanza te hará mucho bien a ti y a tus alumnos en generaciones posteriores.

Enseñanza: El equilibrio entre lo positivo y negativo, suave y duro, en fin el ying y el yang es la adecuada forma de aprendizaje. No por realizar una Waza (técnica) dura, esta es más eficaz que si la realizamos de forma Ju (suave, flexible). Esta enseñanza es dificil de asimilar pero a lo largo de nuestra vida de budoka la comprenderemos y nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

"Cuando se nace el cuerpo es flexible, cuando se muere está rígido" (Proverbio japonés).

gracias a Pedro R.Dabauza por está aportación